Idées, conseils et outils pour profiter de la vie
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Le Stress. Il fait battre votre cœur, accélérer votre respiration et vous donne des suées. Mais alors que le stress a été désigné comme un ennemi de la santé publique, de nouvelles recherches suggèrent que le stress n'est mauvais pour vous que si vous...
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Si vous avez la sensation que votre vie est hors de contrôle, que vous êtes envahi chaque jour davantage par le stress et les difficultés. Si vous rêvez d’être zen mais que vous n’avez pas de temps ou vous ne savez pas par où commencer, alors cet article...
Lire la suiteC’est une question que l’on me pose régulièrement. Qu’est ce qui me fait avancer, progresser, évoluer ? Je ne m’étais jamais vraiment interrogée sur ce qui me motivait. Je faisais. Et puis un jour, j’ai découvert cette citation d’Anaïs NIN - «Vint un...
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Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs “Les 3 livres qui ont changé ma vie” organisé par le blog Des Livres Pour Changer de Vie . Si vous avez aimé cet article, je vous remercie de cliquer sur ce lien : j’ai aimé cet article ! En cette période...
Lire la suiteLorsque Google reçoit Eckhart Tolle. Et si la spiritualité boostait nos performances. 1h30 de pur bonheur.
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Imagine que tu es plein d'énergie et d'enthousiasme, excité et positif à propos du jour qui vient. Imagine que tu es extrêmement efficace et capable d'accomplir tout ce que tu décides de faire avec confiance et facilement. Dans l'œil de ton esprit, regarde-toi...
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Pendant longtemps, faire la vaisselle fut une corvée à laquelle j’avais beaucoup de difficulté à trouver un intérêt. Voici une suggestion pour faire la vaisselle autrement. J’ai essayé, ça marche ! « Il y a trente ans, alors que j’étais novice à la pagode...
Lire la suiteLa honte est une épidémie dont on ne parle pas, le secret qui se cache derrière beaucoup de formes de comportements. Brené Brown, qui avait déjà eu beaucoup de succès avec son discours sur la vulnérabilité, explore ce qui peut se passer quand les gens...
Lire la suiteVoudriez-vous paraître plus beau, plus compétent ou bien encore réduire votre stress ou vivre une vie plus longue, plus en forme et plus heureuse ou encore vous sentir comme si vous aviez avalé une pile de chocolat (sans le coût calorique) ? Alors regardez...
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