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29 novembre 2011 2 29 /11 /novembre /2011 12:56

image loupeOn a tendance dès qu’on se lève le matin à entrer rapidement dans notre routine quotidienne et à vivre sur le pilote automatique toute la journée. Parfois, un évènement inattendu, une grève des transports, un enfant malade… nous sort de cette torpeur puis lorsque le problème est réglé nous retournons ou nous en étions et poursuivons ainsi notre journée. Certaines personnes sont capables de traverser des semaines, des mois voir même des années de cette façon pour prendre conscience, un jour, que se n’est pas la vie qu’elles voulaient, qu’elles n’ont pas réalisé leurs rêves …

En même temps faire des changements dans nos vies alors que nos emplois du temps sont surchargés, que nous avons des responsabilités et des contraintes à assumer ou encore que les temps sont incertains, nous semble parfois hors de portée, hors de notre contrôle.

La première chose à faire pour reprendre le contrôle de sa vie sans avoir même besoin ni d’argent ni de temps, se que vous devez d’abord faire c’est de vivre vos journées et votre vie en conscience !

Comme je l’ai dit plus haut, nous avons tendance à passer notre temps plongé dans nos pensées et branché sur le pilote automatique, donc la première chose à faire pour pouvoir changer les choses, c’est de débrancher ce pilote automatique et de vivre notre journée en conscience. Qu’est ce que cela veut dire ?

Il s’agit simplement de ne plus vivre en permanence dans notre mental, dans nos pensées mais d’être vraiment présent à ce que l’on fait. On remarquera peut être alors que nous faisons certaines activités par automatisme, parce qu’on a toujours fait comme ça mais que ça n’a pas ou plus de sens aujourd’hui ….

Si on reproduit tous les jours les mêmes choses, il y a peu de chance qu’on change quelque chose et pour pouvoir changer sa vie, il faut d’abord être conscient de se avec quoi nous remplissons nos journées, nos activités mais aussi nos pensées.

Donc pour commencer, essayer d’être le plus présent possible dans vos activités et vos tâches quotidiennes ; qu’il s’agisse de prendre le bus ou le métro pour aller au travail ou de faire les courses ou de prendre votre premier café ou votre premier thé du matin. Essayer d’être ici et maintenant, là ou vous êtes en ce moment même.

Faites cela pendant une semaine et dites moi se que vous en pensez !

J’attends vos commentaires avec impatience.

Merci et je vous souhaite une très belle journée en conscience !

Corinne

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10 novembre 2011 4 10 /11 /novembre /2011 15:15

audrey hepburnToujours dans cette catégorie, "Vivre est un art"; voici se qu'en disait Audrey Hedburn :

1. Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté.

2. Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux.

3. Pour rester mince, partagez vos repas avec ceux qui ont faim.

4. Pour avoir de beaux cheveux, faites qu'un enfant y passe sa main chaque jour.

5. Pour avoir un beau maintien, marchez en sachant que vous n'êtes jamais seule, car ceux qui vous aiment et vous ont aimé vous accompagnent.

6. Vous le faites pour les choses, mais les gens en ont eux aussi besoin : réparez-les, bichonnez-les, redonnez- leur vie, sauvez-les; ne les jetez jamais.

7. Pensez-y : si un jour vous avez besoin d'une main secourable, vous en trouverez une à chaque bout de vos bras. En vieillissant vous vous rendrez compte que vous avez 2 mains, l'une pour vous aider vous-même, l'autre pour aider ceux qui en ont besoin.

8. La beauté d'une femme n'est pas dans les vêtements qu'elle porte, son visage ou sa façon d'arranger ses cheveux. La beauté d'une femme se voit dans ses yeux, car c'est la porte ouverte sur son cœur, la source de son amour.

9. La beauté d'une femme n'est pas dans son maquillage, mais dans la vraie beauté de son âme. C'est la tendresse qu'elle donne, l'amour, la passion qu'elle exprime.

10. La beauté d'une femme se développe avec les années. Passez ce message aux femmes que vous connaissez, et vous les aiderez à s'aimer et à s'apprécier elles-mêmes davantage.

 

J’aime et vous ?

Corinne

 

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10 novembre 2011 4 10 /11 /novembre /2011 11:12

200806-omag-memory-600x411 photo de Thinkstock"Si exister est un fait, vivre est un art" 

J'adore cette citation dont on prête d'ailleurs l'origine à plusieurs auteurs.

Vivre ma journée en conscience est la première étape pour ériger ma vie en art.

Et vous ?

Très belle journée

Corinne

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8 novembre 2011 2 08 /11 /novembre /2011 11:41

Kindness-is-Alive-Because-of-You.jpgLa trame de votre destinée

Vous pensez et vos pensées se matérialisent sous forme d'événements. C'est ainsi que, le plus souvent, à votre insu, vous tissez vous-même la trame de votre destinée par la manière dont vous vous laissez aller à penser continuellement, jour après jour.

Votre destinée est entre vos mains !

Nul autre que vous-même ne peut vous opprimer. Nul autre que vous ne peut vous imposer des limites, ou vous créer des difficultés. Ni parents, ni voisins, ni employeurs, ni pauvreté, ni ignorance, ni aucun pouvoir ne peut vous priver de ce qui vous appartient légitimement dès que vous avez appris à penser !

 

La science de la vie est la science de la Pensée.

Emmet Fox

 

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